So vermeiden Sie Hautprobleme beim Tragen einer Gesichtsmaske — 2021

Foto: Oli Scarff / Getty Images.

Der Gesundheitsrat der CDC empfiehlt, dass jeder Amerikaner in der Öffentlichkeit eine Stoff-Gesichtsbedeckung trägt, um die Ausbreitung von COVID-19 einzudämmen. Unabhängig davon, ob Sie Ihre eigene Maske mit einem Kopftuch und Gummibändern selbst basteln oder eine Maske online kaufen, haben Sie wahrscheinlich bereits den unangenehmen Nebeneffekt entdeckt, wenn Sie Nase und Mund über einen längeren Zeitraum hinweg bedeckt halten: Hautausschläge, Scheuern und sogar Ausbrüche, auch als maskne bekannt.

Laut dem in NYC ansässigen Dermatologen Joshua Zeichner, MD Das Problem liegt in der absichtlichen Okklusion einer Schutzmaske. Es ist etwas, das jeden betrifft, der einen trägt, vor allem aber den Ärzte und Krankenschwestern an der Front der Pandemie, die Selfies gepostet haben von ihrer Haut bedeckt mit Nesselsucht, roten Flecken und sogar blauen Flecken. 'Wenn Sie Ihr Gesicht mit einer Maske schützen, entsteht eine feuchte, heiße Umgebung für Ihre Haut, da Ihre Atmung unterbrochen wird', erklärt Dr. Zeichner. 'Dies kann zu einer Ansammlung von Schweiß und Öl auf der Haut unter der Maske führen, was zu Entzündungen, Hautausschlägen und sogar zu Akneausbrüchen führen kann.'WerbungIm Voraus brechen Dr. Zeichner und einige andere vertrauenswürdige Derms ihre schrittweisen Ratschläge auf, um Ihre Haut klar zu halten, und befolgen dabei die CDC-Richtlinien für das Tragen einer Gesichtsbedeckung.

Waschen Sie Ihr Gesicht vorher und nachher

Nach dem Händewaschen möchten Sie sicherstellen, dass Sie Ihr Gesicht vor und nach dem Tragen einer Maske gründlich waschen. Dr. Zeichner empfiehlt die Verwendung eines schäumenden Reinigungsmittels. 'Schaumreiniger entfernen Öl wirksamer als feuchtigkeitsspendende Öle oder Balsame', erklärt er. 'Suchen Sie für Menschen mit sehr fettiger Haut nach einem Gesichtswaschmittel, das Salicylsäure enthält. Dies hilft dabei, überschüssiges Öl und abgestorbene Zellen von der Hautoberfläche zu entfernen, wodurch potenzielle Schübe und verstopfte Poren verhindert werden. ' Kiehl's seit 1851 Blue Herbal Acne Cleanser Behandlung$ 24.00 KAUFEN Lancer Hautpflege Die Methode Reinigen Normal-Mischhaut ...$ 55.00 KAUFEN Der Inkey List Salicylsäure-Reiniger9,99 $ KAUFEN

Leicht befeuchten

Als nächstes ist es wichtig, eine leichte Feuchtigkeitscreme aufzutragen, auch wenn Ihre Haut dazu neigt, fettig zu sein. 'Hautfeuchtigkeit und Hautölproduktion sind getrennte Themen', erklärt Dr. Zeichner. „Selbst zu Akne neigende Menschen benötigen möglicherweise eine Feuchtigkeitscreme. Besonders wenn Sie eine Maske tragen, möchten Sie sicherstellen, dass Ihre Hautbarriere in der bestmöglichen Form ist, was bedeutet, dass sie sowohl ausgeglichen als auch hydratisiert ist. ' Differin Differin Öl absorbierende Feuchtigkeitscreme mit ...7,99 $ KAUFEN Ghost Democracy Clean Leichte tägliche Gesichtsfeuchtigkeitscreme28,00 $ KAUFEN Embryolisse Hydra-Creme Light$ 20.00 KAUFEN

Überspringen Sie Make-up unter Ihrer Maske

Es mag offensichtlich erscheinen, aber wenn Sie es gewohnt sind, Make-up auf Ihrem gesamten Gesicht zu tragen, ist es Zeit, Ihre Anwendung nur auf das zu verschieben, was über Augenhöhe liegt. 'Jegliche potenziell reizenden oder die Poren verstopfenden Inhaltsstoffe sollten unter der mit Masken bedeckten Haut vermieden werden', erklärt der Dermatologe aus Manhattan Hadley King, MD . 'Ich würde empfehlen, das Make-up zu minimieren - insbesondere Grundierungen und Concealer mit schweren Formulierungen -, da die erhöhte Luftfeuchtigkeit unter der Maske die Talgproduktion Ihrer Haut beeinträchtigen und möglicherweise zu einer Zunahme verstopfter Poren und Ausbrüche führen kann.'Werbung

Entscheiden Sie sich für eine atmungsaktive Baumwoll-Gesichtsbedeckung

Laut CDC sollte die amerikanische Öffentlichkeit Gesichtsbedeckungen aus Stoff tragen - keine chirurgischen Masken oder N-95-Atemschutzmasken, da dies wichtige Hilfsmittel sind, die den Mitarbeitern des Gesundheitswesens an vorderster Front vorbehalten sein müssen. Wenn Sie Ihre eigene Maske gestalten möchten, möchten Sie sicherstellen, dass der Stoff, der Ihr Gesicht berührt, angenehm ist. 'Baumwolle ist ein atmungsaktiver Stoff und daher für die Haut relativ reizfrei', sagt Dr. King. Es wird auch von der CDC empfohlen, die empfiehlt, einen weiteren Filter (wie einen Kaffeefilter) zwischen den Stoff zu schieben, um zusätzlichen Schutz zu bieten. Direktor für pigmentierte Läsionen und Hautkrebs am Mount Sinai Hospital, Dr. Orit Markowitz , fügt hinzu, dass Sie möchten, dass Ihre Maske sicher ist, aber nicht fester als nötig, um eine Haut-zu-Maske-Versiegelung zu erzielen. 'Die beste Idee ist, eine Abdeckung zu tragen, die dicht an der Haut sitzt und nicht weht', erklärt Dr. Markowitz. 'Es ist wichtig, dass Sie daran denken, die Maske so wenig wie möglich zu berühren. Sie möchten also auf jeden Fall etwas tragen, das bequem ist, insbesondere wenn Sie empfindliche Haut haben.' Slip Slip Silk Face Covering39,00 $ KAUFEN Boomer Naturals Nanosilber Mehrzweck-Gesichtsschutzmaske9,70 $ KAUFEN Threads 4 Gedanken Aquarell Pfingstrose Gesichtsmaske$ 10,00 KAUFEN

Behandeln Sie Hautausschläge und Ausbrüche mit DC

Wenn Sie bereits ein wenig Reizung oder Rötung durch Reibung zwischen Maske und Haut erfahren haben, empfiehlt Dr. King, diese mit einem guten, altmodischen Aquaphor zu behandeln. 'Wenn Sie diese Art von Reizung nach dem Entfernen der Maske bemerken, waschen Sie den Bereich mit Wasser und einem sanften Reinigungsmittel und tragen Sie dann eine Salbe wie Aquaphor Healing Ointment auf, um die Haut zu heilen', sagt Dr. King.WerbungDr. Markowitz fügt hinzu, dass bei Ausbrüchen die gleiche Sorgfalt angewendet werden sollte. Wenn Sie Ihren Zustand eindeutig als Akne (Whiteheads, Mitesser oder Pusteln) erkennen können, können Sie diese Bereiche mit einer Benzoylperoxid-Spot-Behandlung oder Salicylsäure behandeln. Wenn dies jedoch zum ersten Mal auftritt oder in irgendeiner Weise ungewöhnlich aussieht, benötigen Sie möglicherweise einen Teledermatologietermin, um zu beurteilen, was vor sich geht, und möglicherweise ein Rezept für ein Antibiotikum oder eine Antimykotikum-Creme zu erhalten. Aquaphor Unscented Aquaphor Heilsalbe Tube$ 4,59 KAUFEN Vaseline Vaseline Original Vaseline, Haut Pr ...$ 4,17 KAUFEN Life Elements Healing Honey Stick$ 12.0010,20 $ KAUFEN

Vergessen Sie nicht, Ihre Maske zu waschen

Wenn Sie Ihr Gesicht am Ende des Tages waschen, vergessen Sie nicht, Ihr Gesicht mit einem ähnlichen Peeling zu versehen. 'Waschen Sie Ihre Maske täglich, um eine Ansammlung von Bakterien auf dem Tuch zu vermeiden', sagt der Dermatologe Elizabeth Mullans , MD, und fügt hinzu, dass das von Ihnen verwendete Waschmittel oder die Seife wichtig ist. „Da eine Maske auf Ihrem Gesicht ruht, können aggressive Chemikalien und Duftstoffe in Ihrem Waschmittel eine Hautreaktion verursachen. Ich empfehle die Verwendung einer hypoallergenen und parfümfreien Option. Sie können auch einen Spritzer weißen Essigs hinzufügen, der ein natürliches antibakterielles, antivirales und antimykotisches Mittel ist. ' PUR Home 50 Unzen Flüssigwaschmittel16,95 $ KAUFEN Das einfache Waschmittel Co 32oz - 60 Ladungen$ 18.00 KAUFEN Letztendlich steht der Schutz Ihrer selbst und anderer an erster Stelle - und die Aufrechterhaltung einer starken Hautbarriere (die die Ausbreitung von Bakterien, Viren und Infektionen verhindert) gehört ebenso dazu wie das Tragen einer Maske. COVID-19 wurde zur globalen Pandemie erklärt. Gehe zum CDC-Website Hier finden Sie die neuesten Informationen zu Symptomen, Prävention und anderen Ressourcen. Bei Janedarin sind wir hier, um Ihnen bei der Navigation durch diese überwältigende Welt zu helfen. Alle unsere Market Picks werden von der Redaktion unabhängig ausgewählt und kuratiert. Wenn Sie etwas kaufen, auf das wir auf unserer Website verlinken, kann Janedarin eine Provision verdienen.